Nederlanders douchen gemiddeld 9 minuten. Als iedereen 4 minuten korter gaat douchen kan dat een gezin van 4 personen ongeveer 220 euro per jaar besparen. Douchen is één van de grotere posten in het energieverbruik. Daarom is het belangrijk dat je niet langer onder de douche staat dan nodig. Kinderen kunnen eventueel een douchecoach gebruiken. Een douchecoach is er in de vorm van een zandloper die 5 minuten duurt. Er zijn ook digitale versies waarbij je zelf de tijd kunt instellen.
Een douchecoach is bij de doe-het-zelfzaak of sanitairzaak verkrijgbaar en verdient zich in ongeveer een jaar terug. Het Rotterdams Milieucentrum heeft een filmpje gemaakt over water besparing bij het douchen.